インビザラインで痛みを感じるタイミングと対処方法！注意点も
こんにちは。広島県広島市中区胡町、広島電鉄「胡町駅」より徒歩1分にある歯医者「南青山デンタルクリニック広島医院」です。
目立たず取り外しができる装置を使用した矯正方法として人気のインビザラインですが、痛みがあるのではないかと不安に感じる方も少なくありません。
実際、ワイヤー矯正に比べて痛みは少ないといわれているものの、マウスピースの交換時や装着直後などには違和感や痛みが出ることがあります。
今回は、インビザライン矯正中に痛みが出やすいタイミングや、その対処法、注意点について詳しく解説します。治療中の方はもちろん、これからインビザラインを始める方も、ぜひ参考にしてください。
インビザラインとは
インビザラインは、透明なマウスピースを使って歯並びを整える矯正方法です。
金属のワイヤーを使う矯正と違い、装置が目立ちにくいため、人前でも気にならずに治療を続けやすいという特徴があります。マウスピースは自分で取り外すことができるため、食事や歯みがきもしやすく、衛生的に過ごせるのも大きなメリットです。
治療を始める前には、専用のコンピューターで歯の動きをシミュレーションし、治療の流れや最終的な仕上がりを事前に確認できます。
ただし、歯並びの状態によってはインビザラインが適さないこともあるため、歯科医院での診断が欠かせません。
インビザライン矯正中に痛みが出るタイミング
インビザラインは痛みが少ないといわれますが、歯を動かす治療である以上、ある程度の痛みや違和感が出ることがあります。ここでは、どのような場面で痛みを感じやすいのかをご紹介します。
マウスピースを装着した直後
初めてマウスピースを装着したときには、歯が押されるような感覚や軽い痛みを感じることがあります。これは、マウスピースが歯を正しい位置へ動かそうとして力をかけるためです。特に最初の1〜2日は違和感が強く、話したり噛んだりする際に歯がズキズキすることもあります。
ただし、この痛みは徐々にやわらいでいくことが多く、数日で慣れてくる方がほとんどです。
新しいマウスピースに交換した直後
インビザラインでは、定期的に新しいマウスピースへ交換していきます。交換直後は、再び歯に力がかかるため、一時的に痛みや締めつけ感が出ることがあります。特に歯が動くタイミングでは敏感になりやすく、かたい食べ物を噛むと痛みが強くなることもあります。
通常、このような痛みは1〜2日ほどで落ち着くケースが多く、時間とともに慣れていくのが一般的です。
マウスピースが口内を傷つけたとき
マウスピースのふちが舌や頬の内側に当たり、こすれることで口内に傷ができることがあります。
特に新しいマウスピースを使い始めたばかりのときや、マウスピースの形が合っていないときに起こりやすいです。小さな傷でも、食事や会話のときにしみたり、痛んだりする原因になります。
このような場合は、歯科医院でマウスピースの角を滑らかに調整してもらうことで、痛みを軽減できます。
食事をするとき
マウスピースは食事のときに外しますが、歯が動いている途中では、食べ物を噛む刺激で痛みを感じやすくなります。
とくにマウスピースを交換した直後は歯が敏感になっているため、かたい食べ物や噛みごたえのある料理は避けたほうが安心です。食事中に強い痛みを感じる場合は、やわらかい食材を選ぶことで負担を減らすことができます。例えば、煮物やおかゆ、スープなどがよいでしょう。
虫歯や歯周病になっているとき
矯正中はマウスピースを長時間つけることになるため、口の中が不衛生になりやすくなります。歯みがきが不十分だと、虫歯や歯周病が進行し、歯や歯ぐきに痛みが出ることがあります。
こうした痛みを放っておくと治療の進行に悪影響を及ぼすこともあるため注意が必要です。日ごろから丁寧な口腔ケアを心がけ、定期的に歯科医院でチェックを受けることが大切です。
インビザライン矯正中に痛みがあるときの注意点
痛みを感じたときでも、正しい対応を心がければ、治療を計画どおりに進めることができます。
インビザラインで使用するマウスピースは、毎日20〜22時間装着する必要があります。痛みがあるからといって長時間マウスピースを外すと、歯がうまく動かず、治療の計画がずれる可能性があります。
無理のない範囲で装着時間を守り、なるべく外している時間を短くすることが大切です。
また、マウスピースを清潔に保つことも重要です。汚れたまま使い続けると細菌が繁殖して、炎症や痛みの原因になることがあります。毎日のお手入れを忘れず、口の中を清潔な状態に保ちましょう。
痛みが強く続く場合は、我慢せずに歯科医師に相談することが大切です。専門的な判断を受けることで、安心して治療を続けられます。
インビザライン矯正中の痛みを和らげる方法
矯正中に痛みを感じたときは、ちょっとした工夫やケアをすることで、負担を軽くすることができます。ここでは、痛みがあるときの対処法をご紹介します。
歯科医師に相談する
インビザラインの矯正中に痛みが強くなったり、いつもと違う違和感が続いたりするときは、歯科医師に相談しましょう。たとえば、マウスピースが歯に合っていない場合や、思わぬ方向に歯が動いていることが原因になっていることもあります。
早めに診てもらうことで、原因を特定して適切な対応をしてもらえます。無理に我慢すると痛みが悪化することもあるため、不安を感じたら遠慮せず相談することが大切です。
やわらかい食事に切り替える
歯が動いている途中は、噛むときの刺激に敏感になることがあります。そのようなときは、硬い食べ物を避けて、やわらかいものを中心に食事を考えると、痛みが和らぎやすくなります。たとえば、おかゆ、煮込み料理、スープ、柔らかくゆでた野菜などがよく選ばれています。
また、熱すぎるものや冷たいものも刺激になることがあるため、温度にも注意しましょう。無理なく食べられる工夫をすると、痛みの負担を軽くできます。
痛み止めを服用する
マウスピースを交換した直後など、歯が動き始めるタイミングでは、一時的に強い痛みを感じることがあります。
そのような場合には、市販の痛み止めを服用することで、日常生活の不快感をやわらげることができます。特に、食事がしづらいときや夜間に痛みで眠れないときなどには、一時的な対処として役立ちます。
ただし、痛み止めはあくまで一時的な手段であり、長期間続けて服用するのは避けましょう。服用するときは、必ず薬の説明書をよく読み、決められた用法・用量を守ることが大切です。
痛みが数日たってもおさまらない場合や、薬を飲まないとつらい状態が続くようであれば、我慢せずに歯科医師に相談しましょう。原因によっては、マウスピースの調整など別の対応が必要になることもあります。
口腔内を清潔な状態に保つ
インビザライン矯正では、マウスピースを1日20〜22時間装着する必要があります。マウスピースを長時間つけていると、歯列が密閉された状態になり、細菌が繁殖しやすくなります。そのままの状態が続くと、虫歯や歯ぐきの炎症、口内の不快感につながることがあるのです。
このようなトラブルを防ぐためにも、毎日の口腔ケアは欠かせません。食後は歯ブラシで丁寧に歯を磨き、歯の表面だけでなく歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目もきちんと清掃しましょう。デンタルフロスや歯間ブラシを使うと、細かい部分に付着した汚れまで取り除くことができます。
さらに、マウスピース自体も清潔に保つことが大切です。取り外したら水で洗うだけでなく、定期的に専用の洗浄剤も使用してお手入れをしましょう。熱湯を使うとマウスピースの変形につながるため避けてください。
日々の丁寧なケアによって、口の中の状態を良好に保ち、痛みや不快感を防ぎながら、快適に治療を進めることができます。
まとめ
インビザラインは、装置が目立ちにくく取り外しができることから、多くの人に選ばれている矯正方法です。
ただし、治療の過程では歯が動くことによる痛みや、マウスピースによる違和感を覚えることもあります。痛みがあるときは、食事内容を見直す、口腔内を清潔に保つ、歯科医師に相談するなど、日常生活のなかで工夫できる方法があります。
痛みの原因や対処法をあらかじめ知っておくことで、安心して矯正治療を続けることができるでしょう。
矯正治療を検討されている方は、広島県広島市中区胡町、広島電鉄「胡町駅」より徒歩1分にある歯医者「南青山デンタルクリニック広島医院」にお気軽にご相談ください。
当院は、患者さまに「少しでも笑顔になってお帰りいただく」ことを意識して、病気の再発・発症の予防に努めています。マウスピース矯正やホワイトニングなど、自由診療の治療を中心に、保険診療にも対応しています。
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